رهایی از افکار وسواسی

رهایی از افکار وسواسی


نویسنده: کریستین پوردون، دیوید کلارک

مترجم: دکتر زهرا اندوز، دکتر حسن حمیدپور

بها: 150,000 ریال

موضوع: روان‌درمانی و مشاوره - سایر کتاب‏‌های روان‌درمانی

تاریخ چاپ: 1395

شابک: 9786002005342

تعداد صفحه: 232 - رقعی - شمیز



درباره کتاب:

" كتاب رهايى از افكار وسواسى بهترين كتابى است كه تا به‌حال در اين زمينه ديده‌ام. اين كتاب به شما كمك مىكند تا ابتدا افكار و خيال‌پردازی‌هاى وسواسى را بشناسيد و سپس خودتان را از شرّ آنها خلاص كنيد. اين افكار و خيال‌پردازىها باعث شده‌اند در زندگى با مشكلات عديده‌اى روبه‌رو شويد. كتاب بسيار ساده نوشته شده است. امّا اين سادگى به معناى ساده‌انديشى نيست." رابرت لیهی " اين كتاب را دو نفر از صاحبْ‌نظران حوزۀ افكار وسواسى به رشتۀ تحرير درآورده‌اند. كتاب، ماهيت خوديارى دارد و با قلمى ساده و شيوا نگاشته شده است. هدف كتاب اين است كه به بيماران مبتلا به اختلال وسواس فكرى كمك كند تا گريبان خود را از شرّ افكار وسواسى نفرت‌انگيز، مزاحم و ناخوشايند رها كنند. تجربۀ سال‌ها كار و پژوهش بالينى من در حوزۀ اختلال وسواسى ـ اجبارى حاكى از آن است كه بسيارى از افراد مبتلا به اختلال وسواس فكرى از اين كتاب سود مىبرند. توصيه مىكنم كه اين كتاب را حتماً مطالعه كنيد." استنلی راکمن


کتاب های مرتبط: