دسته بندی موضوعی
درمان تکرار ورزی شناختی رهایی سریع از هراس و وسواس، تکنیک‌های آسان و مؤثر

درمان تکرار ورزی شناختی
رهایی سریع از هراس و وسواس، تکنیک‌های آسان و مؤثر

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: راکش جین

مترجم: مینا عبدی

شابک: 9786222571030

قیمت پشت جلد: 1,250,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 1,125,000 ریال


درباره این کتاب

کتاب فوق به‌عنوان راهنمایی برای درمان اختلال‌های هراس و وسواس گردآوری‌شده است که می‌تواند هم برای متخصصان سلامت روان و هم برای بیماران مبتلا مفید واقع شود. این کتاب به آموزش درمان تکرارورزی شناختی می‌پردازد که مواجهۀ کلامی ویژگی منحصربه‌فرد آن است. تکنیک مواجهه یکی از پرکاربردترین درمان‌های عصر حاضر است که روان‌شناسان با استفاده از آن افراد را با موضوعات واقعی یا بازنمایی‌های ذهنی آنها مواجهه می‌کنند. نه‌تنها موضوعات واقعی یا تصور آنها بلکه گفتگو در مورد واژه‌های مربوط به موضوعات هراس و وسواس می‌تواند در بیماران واکنش هراس ایجاد کند. در این درمان سعی شده است با استفاده از مواجهۀ کلامی از واکنش‌های ذهنی- بدنی بیمار در مواجهه با موضوع و موقعیت‌های هراس‌آور کاسته شود. تکرار ورزی شناختی می‌تواند به‌تنهایی و یا هم‌زمان با سایر رویکردهای درمانی به کار گرفته شود. روان‌پزشکان و روان‌شناسانی که در حوزۀ سلامت روان مشغول به کار هستند و با بیماران مبتلا به این اختلال‌ها سروکار دارند می‌توانند تکنیک‌های موجود در این کتاب به سرعت فراگرفته و به راحتی در کار بالینی به کار ببندند.

معرفی کتاب

مشخصات عمومی

شابک: 9786222571030
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: شناخت‏‌درمانی
نوبت چاپ: 1
وزن: 270 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1399
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 208

پیشنهاد ما

تکنیک‌های شناخت درمانی
راهنمای کاربردی برای متخصصین بالینی

2,400,000 ریال
2,160,000 ریال

راه حل بک برای کاهش وزن
ذهن خود را چنان تربیت کنید که بتوانید مانند فردی لاغر بیندیشید

2,300,000 ریال
2,070,000 ریال

تله‌ای به نام فکر‏
بدون استفاده از قدرت اراده خود اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهید و ....

1,100,000 ریال
990,000 ریال

شناخت درمان گری بک برای کاهش وزن (کتاب کار)
برنامه 6 هفته ای برای آموزش به مغز شما تا مانند یک فرد لاغر فکر کنید

1,600,000 ریال
1,440,000 ریال

شناخت‌درمانی برای بیماران مشکل آفرین

2,950,000 ریال
2,655,000 ریال

بازگشت به زندگی، بازگشت به بهنجاری
شناخت درمانی، بهبودی و روان پریشی

1,350,000 ریال
1,215,000 ریال

آن جا که عقل حاکم است
چگونه میتوان با تغییر در شیوه تفکر، شیوه احساس را تغییر داد

2,100,000 ریال
1,890,000 ریال

شناخت‌درمانی اختلالات شخصیت
رویکرد طرحواره محور

1,150,000 ریال
1,035,000 ریال

شناخت‌درمانی مبتنی بر محاکمه
راهنمایی برای روان‌شناسان

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال

چالش های شناخت‌درمانی

750,000 ریال
675,000 ریال

روان‌درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی (جلد 1)
رضایت‌مندی از زندگی در روان‌شناسی مثبت‌نگر و شناخت‌درمانی

2,100,000 ریال
1,890,000 ریال

راهنمای آکسفورد برای تمرین‌ های رفتاری در شناخت درمانی

3,500,000 ریال
3,150,000 ریال