دسته بندی موضوعی
علوم اعصاب مراقبه ذهن‌آگاهی چگونه ذهن و بدن باهم کار میکنند تا رفتار ما را تغییر دهند

علوم اعصاب مراقبه ذهن‌آگاهی
چگونه ذهن و بدن باهم کار میکنند تا رفتار ما را تغییر دهند

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: یی ـ یوان تانگ

مترجم: عبدالعظیم شهرویی ، مهران شهرویی ، اسماء مرادپور

شابک: 9786222573157

قیمت پشت جلد: 950,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 855,000 ریال


درباره این کتاب

این کتاب جدیدترین تحقیقات علوم اعصاب در مورد مراقبة ذهن‌آگاهی را ارائه می‌دهد و راهنمایی می‌کند که چگونه این یافته‌ها را در کار، سلامتی، تحصیلات، روابط و زندگی روزمره خود به‌کارگیریم. تانگ قصد دارد با ارائه تحقیقات پیشرفته در مورد تغییرات عصبی و شناختی مرتبط با این تمرین، چگونگی استفاده از اثرات مثبت و متعاقباً، نحوۀ انجام و پیاده‌سازی تمرین‌های ذهن‌آگاهی را توضیح دهد. پژوهش‌های علوم اعصاب ذهن‌آگاهی، نظریه و روش‌ سنت‌های متفکرانة شرقی، روان‌شناسی غربی و علوم اعصاب که براساس تکنیک‌های تصویربرداری عصبی، اقدامات فیزیولوژیکی و آزمایش‌های رفتاری هستند، را ادغام می‌کنند. علوم اعصاب ذهن‌آگاهی با توضیح مبانی آغاز می‌شود و سپس به موضوعاتی مانند تأثیر شخصیت و چگونگی شکل‌‌دهی ذهن‌آگاهی به تغییر رفتار، توجه و خودکنترلی می‌پردازد. درنهایت، این کتاب سوءتفاهم‌های رایج در مورد ذهن‌آگاهی و چالش‌های پیش رو در تحقیقات آیندة این حوزه را موردبحث قرار می‌دهد. این کتاب که به‌وسیلة یک متخصص علوم اعصاب ذهن‌آگاهی نوشته‌شده است، برای دانشمندان، محققان و متخصصان روان‌درمانی و علوم بهداشت که با ذهن‌آگاهی کار می‌کنند و همچنین کسانی که در زمینه‌های علوم اعصاب، روان‌شناسی و علوم اجتماعی مشغول به تحصیل و کار هستند، ارزشمند خواهد بود. افزون بر این، کتاب حاضر برای مطالعۀ عمومی مردم و استفاده کنندگان از تکنیک‌های مراقبۀ ذهن آگاهی نیز سودمند خواهد بود.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222573157
موضوع اصلی: روان‌شناسی
موضوع فرعی: عصب‏‌روان‏‌شناسی
نوبت چاپ: 1
وزن: 167 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1401
زیرنظر: مایکل پوزنر
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 136

پیشنهاد ما

مبانی نوروسایکولوژی انسان (جلد اول)

5,500,000 ریال
4,950,000 ریال

زبان و مغز
راهنمای مختصر عصب‌شناسی زبان اکسفورد

2,050,000 ریال
1,845,000 ریال

هشت ناحیه کلیدی مغزدر بیماری و سلامت روان

1,800,000 ریال
1,620,000 ریال

دستنامه عصب‌شناسی زبان آکسفورد

4,000,000 ریال
3,600,000 ریال

مغزی که خود را تغییر می دهد
داستان هایی واقعی و شگفت انگیز از موفقیت های روانی مغز بشر

2,450,000 ریال
2,205,000 ریال

کتاب کار آسیب مغزی تمرین‌هایی برای توانبخشی شناختی

2,500,000 ریال
2,250,000 ریال

نظریه‌های آگاهی در فلسفه ذهن و مغزپژوهی امروز

1,650,000 ریال
1,485,000 ریال

نوروپسیکولوژی تکاملی
مقدمه‌ای بر تکامل ساختارها و کارکردهای مغز انسان

2,350,000 ریال
2,115,000 ریال

راهنمای علوم اعصاب شناختی

3,950,000 ریال
3,555,000 ریال

درون مغز شما
عملکردهای مغز

1,000,000 ریال
900,000 ریال

علوم اعصاب شناختی (نوروسایکولوژی ) جلد دوم

3,600,000 ریال
3,240,000 ریال

علوم اعصاب شناختی‎ ‎‏(نوروسایکولوژی) جلد اول‏

3,800,000 ریال
3,420,000 ریال