دسته بندی موضوعی
درمان حسادت اعتماد کردن را بیاموزید، بر احساس مالکیت غلبه کنید و رابطه خود را ...

درمان حسادت
اعتماد کردن را بیاموزید، بر احساس مالکیت غلبه کنید و رابطه خود را ...

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: رابرت لیهی

مترجم: محمد خالقی

شابک: 9786002008220

قیمت پشت جلد: 1,650,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 1,320,000 ریال


درباره این کتاب

آیا می‌توان حسادت را مثبت قلمداد کرد؟ تصور اینکه فردی در طول زندگی احساس حسادت نداشته یا اینکه مورد حسادت واقع نشده باشد دشوار است. با این حال، آیا ممکن است حسادت یک نقطه ضعف نباشد؟ ممکن است نشان‌دهنده این باشد که رابطه شما برایتان مهم است؟ یا به طور خلاصه آیا ممکن است حسادت هدفی در خود داشته باشد؟ در این کتاب نوآورانه دکتر رابرت لیهی شما را دعوت می‌کند تا درک عمیق‌تری نسبت به احساس حسادت خود کسب کنید، روابط سالم‌تری برقرار سازید و نگذارید حسادت حق زندگی کردن را از شما بگیرد. وی با قلم صریح خود رویکردی بی‌نظیر را برای برخورد با احساس حسادت به کار می‌گیرد. در این کتاب شما به خاستگاه‌های تکاملی حسادت و اینکه چگونه و چرا حسادت در طول زندگی بشر به ما خدمت کرده پی خواهید برد. همچنین روش‌هایی را از طرحواره درمانی هیجانی (EST)، درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و همچنین ذهن آگاهی جهت کمک به خودتان برای غلبه بر احساس شرم ناشی از حسادت و بهبود ارتباط با شریک زندگی‌تان خواهید آموخت و نهایتاً اتاقی را برای احساس حسادت بنا می‌کنید و در عین حال به رابطه خودتان نیز معنای بیشتری می‌بخشید. در اینجا می‌آموزید که رویارویی با احساس حسادت در رابطه به معنای فاجعه نیست، بلکه می‌تواند موجب شود شما و شریک زندگی‌تان اعتماد، پذیرش و ارتباط بیشتری با هم داشته باشید. در این کتابِ متفکرانه و عمیق درخواهید یافت که چگونه حسادت می‌تواند دو روی داشته باشد، از یک طرف می‌تواند به شما کمک کند و از طرفی دیگر به رابطه شما لطمه بزند. همچنین مهارت‌هایی که اثربخشی آنها به اثبات رسیده را یاد می‌گیرد تا به موقع و در جای خود نیز احساس حسادت کنید.

معرفی کتاب

مشخصات عمومی

شابک: 9786002008220
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: مشکلات زناشویی
نوبت چاپ: 2
وزن: 354 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1401
زیرنظر: پائول گیلبرت و پیشگفتار رابرت لیهی بر ترجمه فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 272

پیشنهاد ما

مهارت‌های زناشویی

1,700,000 ریال
1,360,000 ریال

زوج پرتعارض
رفتار درمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت در روابط زناشویی

1,400,000 ریال
1,120,000 ریال

کتاب کار التیام از خیانت زناشویی برای زوج‌ها
ابزارها و تمریناتی برای بهبود رابطه شما

950,000 ریال
760,000 ریال

عاشقم باش رهایم نکن!
رویکرد طرحواره‌درمانی مبتنی بر ACT

1,300,000 ریال
1,040,000 ریال

پیمان شکنی بهترین پیشامدناگواری که شاید درازدواج رخ دهد

1,250,000 ریال
1,000,000 ریال

بازسازی زندگی
بازیابی خود بعد از طلاق، جدایی و مرگ همسر

2,350,000 ریال
1,880,000 ریال

کتاب کار بهبودی پس از طلاق
چگونه از خشم، آسیب و رنجش التیام پیدا کنید و زندگیای را بسازید...

1,250,000 ریال
1,000,000 ریال

ازدواج راه‌حل محور
پنج عادت ساده که بهترین‌ها را در رابطه زناشویی به ارمغان می آورد

400,000 ریال
320,000 ریال

کتاب کار طلاق برای کودکان
کمک به کودکان برای غلبه بر تغییرات دشوار خانوادگی و رشدی بانشاط...

1,100,000 ریال
880,000 ریال

غلبه بر خشم در روابط زناشویی
چگونه دور بی حاصل جر و بحث و قهر و دعوا را پایان دهیم

1,550,000 ریال
1,240,000 ریال

سر و سامان دادن زندگی زناشویی در هـفـت گام
راهنمای عملی برای بازسازی زندگی زناشویی و خوش و خرم زیستن همیشگی...

1,050,000 ریال
840,000 ریال

همسران هوشیار
چگونه پذیرش و توجه‌آگاهی شما را به عشقی که میخواهید میرساند

900,000 ریال
720,000 ریال