دسته بندی موضوعی
کتاب کار مهارت‌های رفتاردرمانی دیالکتیکی برای نوجوانان راهنمایی مفرح برای مدیریت اضطراب و نگرانی، درک هیجانات و یادگیری تعامل

کتاب کار مهارت‌های رفتاردرمانی دیالکتیکی برای نوجوانان
راهنمایی مفرح برای مدیریت اضطراب و نگرانی، درک هیجانات و یادگیری تعامل

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: جمعی از نویسندگان

مترجم: علیرضا ملائی ، بهناز شید عنبرانی

شابک: 9786222578497

قیمت پشت جلد: 3,150,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 2,520,000 ریال


درباره این کتاب

این کتاب کار دریایی از راهبردهای خودیاری منحصر به فرد برای نوجوانان است، زیرا شما یک گیرنده منفعل اطلاعات کتاب نیستید، شرط می‌بندم که یک شرکت‌کننده فعال در فرآیند یادگیری باشید. دکتر کریستن داهلین- مرکز DBT سن دیگو آیا می‌دانستید که رفتاردرمانی دیالکتیکی از 30 سال پیش که به وجود آمده است به میلیون‌ها نوجوان کمک کرده است! نوجوانی دوره‌ای حیاتی برای ایجاد و حفظ عادات اجتماعی و عاطفی می‌باشد که برای سلامت روان ضروری است. تصور کنید اگر تمام مهارت‌های لازم برای موارد زیر را یاد داشته باشید چقدر زندگی شما بهتر می‌شد:• کنار آمدن با موقعیت‌های اضطراب‌زا مانند امتحانات • ایجاد تعادل میان هیجانات و عواطف قدرتمند به روشی مؤثر • هدایت مؤثر روابط بین‌فردی • غلبه بر طردها و شکست‌ها • توسعه ذهن‌آگاهی برای تمرکز بر لحظه حال • مهارت‌های زندگی برای داشتن اعتماد به نفس و انعطاف‌پذیری • مهارت‌های مدیریت خشم • پذیرش خود و موقعیت فعلی کتاب کار مهارت‌های رفتاردرمانی دیالکتیکی برای نوجوانان همه این مهارت‌های ساده و در عین حال کاربردی را آموزش می‌دهد! کتاب کار مهارت‌های رفتاردرمانی دیالکتیکی برای نوجوانان یک تجربه سرگرم‌کننده و یک بازی جذاب است، دقیقاً همان چیزی که به نوجوانان پریشان امروزی انگیزه‌ای برای فعالیت می‌دهد. این محتوای غنی فقط نیمی از راه است! ما همچنین تلاش زیادی برای جذاب کردن طراحی داخلی و گرافیکی کتاب انجام داده‌ایم تا جذابیت بیشتری داشته باشد و خواننده را با خود همراه کند. این کتاب کار سرگرم‌کننده شما را به سفری می‌برد که از طریق چهار ماموریت آن چهار مهارت کلیدی در رفتاردرمانی دیالکتیکی را فرا بگیرید.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222578497
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: روان‌درمانی نوجوانان
نوبت چاپ: 1
وزن: 396 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1403
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 264

پیشنهاد ما

مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی
رهایی از 14 عادت فکری منفی که باعث عقب ماندن شما میشوند

1,100,000 ریال
880,000 ریال

سوگ و داغدیدگی در کودکان و نوجوانان
راهنمای سنجش، درمان و آموزش مهارت‌های زندگی

1,450,000 ریال
1,160,000 ریال

مدیریت رفتار نوجوان به‌روش سحرانگیز 1-2-3
ارتباط، نظارت و راهنمایی نوجوان‌تان تا بزرگسالی

1,250,000 ریال
1,000,000 ریال

کتاب کار نگرانی برای نوجوانان
راهبردهای شناختی رفتاری مؤثر برای شکستن چرخه اضطراب و نگرانی مزمن

950,000 ریال
760,000 ریال

تنظیم هیجان در کودکان و نوجوانان
راهنمای درمانگران

2,200,000 ریال
1,760,000 ریال

راهنمای متخصصان بالینی برای همبودهای اختلال نقص توجه/ بیش‌فعالی
در کودکان و نوجوانان (مطالعه موردی)

1,400,000 ریال
1,120,000 ریال

مداخلات معنوی در روان‌درمانی کودک و نوجوان

1,850,000 ریال
1,480,000 ریال

ACT برای نوجوانان
درمان فردی و گروهی نوجوانان

2,100,000 ریال
1,680,000 ریال

تن‌انگاره (کتاب کار برای نوجوانان)
فعالیت‌هایی برای ایجاد تن‏‌انگاره سالم در دختران در جهانی که افراد آن

850,000 ریال
680,000 ریال

اختلال وسواسی-جبری
درمان شناختی- رفتاری برای کودکان و نوجوانان

950,000 ریال
760,000 ریال

توجه‌آگاهی برای اضطراب نوجوانان
راهنمای عملی برای رهایی از ترس‌ها و ساختن زندگی متعادل

1,300,000 ریال
1,040,000 ریال

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان
مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب

1,400,000 ریال
1,120,000 ریال