دسته بندی موضوعی
خودخواهی وقتی حمام کف، دمنوش و جملات انگیزشی مؤثر نیستند!

خودخواهی
وقتی حمام کف، دمنوش و جملات انگیزشی مؤثر نیستند!

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: سونیتا آزبورن

مترجم: مارال مهمدی ، پارمیس هزاری

شابک:

قیمت پشت جلد: 0 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 0 ریال


کالا در حال حاضر موجود نمی باشد

درباره این کتاب

ما همواره به دنبال آنیم که میان دوست‌داشتن خود فعلی‌مان و تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودمان، حد تعادلی را بیابیم. اما ما برای «خودمراقبتی» و در عین حال «ارتقا خود» به چیزی بیش از آنچه شبکه‌های اجتماعی به ما القا می‌کنند مثل حمام کف، جملات انگیزشی، مثبت‌نگری سمی، خرید و... نیاز داریم.
برای اینکه بهترین خودت باشی، لازم است کمی «خودخواه» باشی.
خودخواهی احتمالا ناخوشایند ترین و بحث برانگیزترین صفتی در دنیاست که بیش از سایر صفات مورد سوء تعبیر قرار گرفته است (به خصوص برای زنان) که در همه حوزه‌های زندگی‌مان از هیچ تلاشی فروگذار نمی‌کنیم تا از این انگ در امان بمانیم.
در این کتاب، سونیتا آزبورن(روان‌شناس بالینی)، دانسته‌های ما از خودخواهی را به چالش می‌کشد. او با لحنی رک و نوعی شوخ‌طبعی جسورانه از داستان‌های ساختگی و تحریف‌های شکل‌گرفته حول مفاهیم اساسی روان‌شناختی همچون خودمراقبتی، اعتماد به خود، خودعشق‌ورزی و خودانضباطی، ابهام‌زدایی کرده و توضیح می‌دهد که این اصطلاحات چطور توسط شبکه‌های اجتماعی، هنجارهای اجتماعی و تربیت ما به مدال‌های افتخاری توخالی و پوچ تبدیل شده‌اند.
دکتر آزبورن همه زنان را در سرتاسر دنیا تشویق می‌کند تا بدون احساس شرم، به رشد فردی خود توأم با قدرت و خرد بپردازند و با کمک گرفتن از مشوق‌ها، مهارت‌ها و برداشتن گام‌های مشخص به سمت ارتقای «خودهای» یکپارچه‌شان، روشن‌کننده مسیر دستیابی به خودراهبری باشند.
در زمانه‌ای که نیازها، استقلال و امنیت زنان در خطر است، این کتاب بحث‌برانگیز نشان می‌دهد که چطور خودخواه بودن می‌تواند تغییری تحول‌آفرین و نیروبخش در روابط، سیستم‌ها و مهمتر از همه خودتان، ایجاد کند.

مشخصات عمومی

موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: شخصیت و بهبود مشکلات شخصیتی
نوبت چاپ: 1

سایر مشخصات

سال انتشار: 1403
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز

پیشنهاد ما

تقصیر تو نبود
رهایی از شرم ناشی از سوء‌استفاده در کودکی

1,400,000 ریال
1,260,000 ریال

هر احساسی را باور نکنید
کتاب کار درمان شناختی-رفتاری برای شناسایی طرحواره‌های هیجانی و...

1,650,000 ریال
1,485,000 ریال

توجه‌آگاهی برای اختلال دوقطبی

1,000,000 ریال
900,000 ریال

آشتی با ذهن
چگونه با توجه‌آگاهی و شفقت‌ورزی، منتقد درون خود را مهار کنیم

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال

تکنیک‌های شناختی برای افزایش عزت نفس

2,100,000 ریال
1,890,000 ریال

نقاب‌زدایی چهره

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال

هیجانات فاش شده
بازشناسی چهره‌ها و احساسات جهت بهبود روابط و حیات هیجانی

1,800,000 ریال
1,620,000 ریال

رهایی از انتقاد‌گر درون‌تان
با رویکردی خودیارانه

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

تأملی بر خودشیفتگی و شناخت شخصیت خودشیفته

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

انواع شخصیت بر اساس اینیاگرام

3,700,000 ریال
3,330,000 ریال

کتاب کار بهبود تجارب نامطلوب دوران کودکی
التیام زخم‌های پنهان دوران کودکی که .....

1,700,000 ریال
1,530,000 ریال

گمشده در آینه
تأملی در هنرها، شعر و جنون به بهانه شرح‌حال یک شخصیت مرزی نقاش

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال