دسته بندی موضوعی
رهایی از افکار وسواسی

رهایی از افکار وسواسی

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: کریستین پوردون ، دیوید کلارک

مترجم: دکتر زهرا اندوز ، دکتر حسن حمیدپور

شابک: 9786002005342

قیمت پشت جلد: 1,450,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 1,305,000 ریال


درباره این کتاب

" كتاب رهایى از افكار وسواسى بهترین كتابى است كه تا به‌حال در این زمینه دیده‌ام. این كتاب به شما كمك مىكند تا ابتدا افكار و خیال‌پردازی‌هاى وسواسى را بشناسید و سپس خودتان را از شرّ آنها خلاص كنید. این افكار و خیال‌پردازىها باعث شده‌اند در زندگى با مشكلات عدیده‌اى روبه‌رو شوید. كتاب بسیار ساده نوشته شده است. امّا این سادگى به معناى ساده‌اندیشى نیست." رابرت لیهی " این كتاب را دو نفر از صاحبْ‌نظران حوزۀ افكار وسواسى به رشتۀ تحریر درآورده‌اند. كتاب، ماهیت خودیارى دارد و با قلمى ساده و شیوا نگاشته شده است. هدف كتاب این است كه به بیماران مبتلا به اختلال وسواس فكرى كمك كند تا گریبان خود را از شرّ افكار وسواسى نفرت‌انگیز، مزاحم و ناخوشایند رها كنند. تجربۀ سال‌ها كار و پژوهش بالینى من در حوزۀ اختلال وسواسى ـ اجبارى حاكى از آن است كه بسیارى از افراد مبتلا به اختلال وسواس فكرى از این كتاب سود مىبرند. توصیه مىكنم كه این كتاب را حتماً مطالعه كنید." استنلی راکمن

معرفی کتاب

مشخصات عمومی

شابک: 9786002005342
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: وسواس
نوبت چاپ: 6
وزن: 264 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 232

پیشنهاد ما

کشف و خنثی کردن تله‌های فکری وسواس
آموزش فراشناختی برای اختلال وسواس فکری- عملی

1,050,000 ریال
945,000 ریال

رهایی از وسواس
کتاب راهنمای درمان وسواس برای بیماران

2,550,000 ریال
2,295,000 ریال

طرز فکر اعتیاد آور
خود فریبی را درک کنیم

1,000,000 ریال
900,000 ریال

راهنمای خانواده برای غلبه بر اختلال وسواسی-اجباری
زندگی خود را پس بگیرید و به عزیزانتان کمک کنید

1,900,000 ریال
1,710,000 ریال

مغز وسواسی خود را دوباره سیم کشی کنید
مهارت‌های مؤثر مبتنیبر علوم اعصاب برای رهایی از ترس‌ها و افکار وسواسی

1,500,000 ریال
1,350,000 ریال

رهایی از وسواس
کتابی برای نوجوانان مبتلا به اختلال وسواسی- اجباری

1,100,000 ریال
990,000 ریال

فرزندپروری برای کودکان مبتلا به اختلال وسواسی جبری
راهنمایی برای درک و حمایت از کودکان مبتلا به اختلال وسواسی جبری

1,100,000 ریال
990,000 ریال

ظاهر خود را دوست بداریم
برنامه‌ای برای غلبه بر مشکلات تن‌انگاره

1,750,000 ریال
1,575,000 ریال