دسته بندی موضوعی
کمک‌های اولیه عاطفی تکنیک‌های کاربردی برای درمان احساس شکست، طرد شدن، احساس گناه و...

کمک‌های اولیه عاطفی
تکنیک‌های کاربردی برای درمان احساس شکست، طرد شدن، احساس گناه و...

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: گای وینچ

مترجم: افشین شهنواز

شابک: 9786002009548

قیمت پشت جلد: 1,850,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 1,480,000 ریال


درباره این کتاب

همۀ ما دچار زخم‌های عاطفی می‌شویم. شکست، احساس تقصیر، طردشدگی و از دست دادن افراد به همان اندازۀ خراشیدگی‌های روی آرنج، بخشی از زندگی هستند. اما درحالی‌که معمولاً بریدگی را پانسمان می‌کنیم یا بر روی مچ پای پیچ‌خورده یخ می‌گذاریم، بستۀ کمک‌های اولیۀ ما برای زخم‌های عاطفی نه‌تنها با کمبود تجهیزات مواجه است بلکه این بسته وجود ندارد! خوشبختانه چیزی به‌عنوان کمک‌های اولیۀ روانی برای احساسات آسیب‌دیده وجود دارد. دکتر گای وینچ، پزشک روان‌شناس، با بهره‌گیری از آخرین پژوهش‌های علمی و استفاده از نمونه‌های واقعی، درمان‌هایی گام‌به‌گام پیشنهاد می‌دهد که سریع، ساده و مؤثر هستند. کمک‌های اولیۀ عاطفی کتابی منحصربه‌فرد و توصیفی، با چاشنی طنز، برای افرادی است که می‌خواهند انعطاف‌پذیری بیشتر و اعتمادبه‌نفس داشته باشند و گرفتاری‌های شخصی و آسیب‌هایی که مانع از پیشرفتشان می‌شود را پشت سر بگذارند.

مشخصات عمومی

شابک: 9786002009548
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: روابط بین فردی
نوبت چاپ: 3
وزن: 325 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1403
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 280

پیشنهاد ما

درهم شکستن الگوهای مخرب روابط
خودیاری طرح‌واره‌درمانی

2,200,000 ریال
1,760,000 ریال

پیام‌ها (مهارت های ارتباطی)
با کسب مهارت در: زبان بدن، بیان احساس‌ها و افکار و...

2,400,000 ریال
1,920,000 ریال

درمان حسادت
اعتماد کردن را بیاموزید، بر احساس مالکیت غلبه کنید و رابطه خود را ...

1,650,000 ریال
1,320,000 ریال

بله گرفتن!
50 شیوه عملی متقاعد سازی و نفوذ بر دیگران

1,000,000 ریال
800,000 ریال

راهنمای افراد بسیار حساس برای مقابله با آدم‌های سمی
چگونه قدرت خود را از خودشیفته‌ها و سایر سوءاستفاده‌گران باز پس بگیرید

1,200,000 ریال
960,000 ریال

رهایی از مشکلات بین فردی
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

1,450,000 ریال
1,160,000 ریال

توقف روابط شکننده ‏
(شروع زندگی دوباره با نزدیکانی که اختلال شخصیت مرزی دارند)‏

1,450,000 ریال
1,160,000 ریال

با هم حرف‌زدن
روان‌شناسی ارتباطات برای کادر رهبری و مدیریت

1,100,000 ریال
880,000 ریال

پرورش ابراز وجود

900,000 ریال
720,000 ریال

جسارت‌آموزی
تبحر یافتن در ارتباط جسورانه برای آموختن اینکه چگونه خودتان باشید

800,000 ریال
640,000 ریال

با هم حرف‌زدن (جلد دوم): سبک‌های رفتاری، ارزش‌ها و رشد شخصیت

2,600,000 ریال
2,080,000 ریال

مدیریت الهام‌بخش
شکوفا کردن بهترین‌ها در افرادی که بر کارشان سرپرستی دارید

750,000 ریال
600,000 ریال