ذهن‌آگاهی برای مدیریت استرس 50 روش برای بهبود خلق و افزایش آرامش

مواجهه درمانی برای اضطراب اصول و تمرین

2,100,000 ریال
1,890,000 ریال

سیلی واقعیت

1,650,000 ریال
1,485,000 ریال

لطفاً نگران نباش و زندگی کن کتاب خودیاری توجه‌آگاهی برای اضطراب و نگرانی

1,300,000 ریال
1,170,000 ریال

تبدیل درد هیجانی کتاب تمرین هیجان‌مدار

1,400,000 ریال
1,260,000 ریال

رفتار درمانی دیالکتیکی برای تنظیم هیجان‌ها و رفتارهای ناشی از آن

2,400,000 ریال
2,160,000 ریال

رهایی از نگرانی 10 راه حل ساده

700,000 ریال
630,000 ریال

راه‌های برون‌رفت از ترس هنر پذیرش پیش‌بینیناپذیربودن زندگی

700,000 ریال
630,000 ریال

رهایی از کمرویی 10 راه حل ساده

600,000 ریال
540,000 ریال

رهایی از حملات وحشت‌زدگی

450,000 ریال
405,000 ریال

راهنمای روان‌شناسی تئوری انتخاب برای استرس روش‌های مدیریت استرس در زندگیتان

550,000 ریال
495,000 ریال

کتاب کار اضطراب، نگرانی و افسردگی 65 تمرین، کاربرگ و نکته برای رهایی از هیجانات منفی و داشتن احساس بهتر

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال

کتاب کار مدیریت استرس رفع استرس در 10 دقیقه یا کمتر

700,000 ریال
630,000 ریال