مدیریت فوری خشم
راهکارهای ساده و سریع CBT برای مدیریت خشم در لحظه

تبدیل درد هیجانی
کتاب تمرین هیجان‌مدار

1,400,000 ریال
1,260,000 ریال

ذهن‌آگاهی برای مدیریت استرس
50 روش برای بهبود خلق و افزایش آرامش

900,000 ریال
810,000 ریال

چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

1,900,000 ریال
1,710,000 ریال

تسلط بر اضطراب
رویکردی تکاملی

750,000 ریال
675,000 ریال

کتاب کار رهایی از استرس با تکیه بر توانمندیهای شخصیتی

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال

ذهن‌آگاهی در بارداری و مدیریت استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی

1,700,000 ریال
1,530,000 ریال

رهایی از حملات وحشت‌زدگی (پانیك)
راهنمای عملی گام‌به‌گام برای بیماران

700,000 ریال
630,000 ریال

راهنمای روان‌شناسی تئوری انتخاب برای استرس
روش‌های مدیریت استرس در زندگیتان

750,000 ریال
675,000 ریال

رهایی از نگرانی 10راه حل ساده
10 راه حل ساده

1,150,000 ریال
1,035,000 ریال

درمان نگرانی
هفت گام برای غلبه بر نگرانی

2,450,000 ریال
2,205,000 ریال