غلبه بر افسردگی

عادت‌های یک مغز شاد
افزایش سطح سروتونین، دوپامین، اکسیتوسین و اندورفین

1,350,000 ریال
1,215,000 ریال

رهایی از بندهای غمگینی
80 راه مؤثر

2,100,000 ریال
1,890,000 ریال

روان‌شناسی خستگی
کار، تلاش و کنترل

1,350,000 ریال
1,215,000 ریال

کاربرد توجه‌آگاهی در درمان افسردگی
خود را از غمگینی مزمن برهانید

1,500,000 ریال
1,350,000 ریال

اختلال دو قطبی .

700,000 ریال
630,000 ریال

50راه برای مقابله با افسردگی بدون دارو

550,000 ریال
495,000 ریال

جعبه‌ابزار افسردگی
تسکین فوری برای بهبود خلق، افزایش انگیزه و احساس بهتر

1,000,000 ریال
900,000 ریال

افسردگی

450,000 ریال
405,000 ریال

رهایی از افسردگی

650,000 ریال
585,000 ریال

درمان شناختی ـ رفتاری به ‌زبان ساده
شش مهارت ساده برای بهبود خلق درچند دقیقه

550,000 ریال
495,000 ریال

بارداری ذهن‌آگاهانه
پرورش بهزیستی هیجانی و پیشگیری از افسردگی در دوران بارداری و پس از ...

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال

در جست‌وجوی شادمانی
چگونه از خواسته‌هایمان آگاه شویم، چگونه نیازهایمان را برآورده کنیم

1,200,000 ریال
1,080,000 ریال