دسته بندی موضوعی
شفای خود آموزه‌هایی در باب ذهن‌آگاهی در طب

شفای خود
آموزه‌هایی در باب ذهن‌آگاهی در طب

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: ساکی سانتورلی‏

مترجم: سحر طاهباز ، امیرحسین ایمانی

شابک: 9786222573317

قیمت پشت جلد: 1,650,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 1,320,000 ریال


درباره این کتاب

کتاب شفای خود کتابی است در مورد تجربۀ عملی و درونی معلم و شاگردان ذهن‌آگاهی. در این کتاب نویسنده با بیانی ادبی و استعاری به بیان تجربۀ شخصی خود از تدریس ‏ذهن‌آگاهی به گروهی متشکل از بیماران جسمی و روحی می پردازد و در ضمن توصیف تجربۀ تدریس خود به مبانی عرفانی ذهن آگاهی نیز می پردازد. در این کتاب خواننده می ‏تواند به درکی عمیق و درونی از مفهوم ذهن آگاهی و قرابت های مفهومی آن با مفاهیم ادبی و عرفانی دست یابد و در عین حال دریابد روال واقعی تجربه و تدریس ذهن آگاهی ‏چه مسیری را طی می کند. ‏

مشخصات عمومی

شابک: 9786222573317
موضوع اصلی: خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی: ارتقای بهداشت و سلامت روان
نوبت چاپ: 1
وزن: 354 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1401
زیرنظر: جان کابات زین
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 264

پیشنهاد ما

زندگی خود را دوباره بیافرینید

2,850,000 ریال
2,280,000 ریال

نیروی التیام‌بخش نوشتن
چگونه به یاری نوشتن با تجارب دردناکِ خود کنار بیاییم

1,300,000 ریال
1,040,000 ریال

شفقت خود
شیوه‌ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود

2,100,000 ریال
1,680,000 ریال

روح تسخیرناپذیر
سفری به ماورای وجود

1,100,000 ریال
880,000 ریال

زندگی خردمندانه
رویکرد شناختی- رفتاری

1,250,000 ریال
1,000,000 ریال

تکنیک‌های شناختی برای افزایش عزت نفس

2,100,000 ریال
1,680,000 ریال

دروغ‌هایی که به خودمان میگوییم
چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم

1,200,000 ریال
960,000 ریال

کتاب کار شفقتِ خودبهوشیارانه
شیوه‌ای اثبات شده برای پذیرش خود، ایجاد قدرت درونی و شکوفایی

1,500,000 ریال
1,200,000 ریال

بازگشت به خانه
108 درس ذهن‌آگاهی

900,000 ریال
720,000 ریال

مهارت‌های زندگی
چگونه میتوانید خود را شکوفا کنید

1,200,000 ریال
960,000 ریال

توجه‌آگاهی
راه حلی برای مشکلات روزمره

2,600,000 ریال
2,080,000 ریال

زندگی ارزش زیستن دارد

1,400,000 ریال
1,120,000 ریال