دسته بندی موضوعی
راهنمای روان‌شناسی تئوری انتخاب برای مدیریت خشم شیوه‌های مدیریت خشمگینی در زندگی

راهنمای روان‌شناسی تئوری انتخاب برای مدیریت خشم
شیوه‌های مدیریت خشمگینی در زندگی

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: برایان لنون

مترجم: ابوذر گل‌ورز

شابک: 9786222573881

قیمت پشت جلد: 600,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 540,000 ریال


درباره این کتاب

در این کتاب شما رویکردی را به خشم خواهید آموخت که هم نقش مهم و معتبر آن را در زندگی انسانی شناسایی می‌کند و هم به دنبال کشف عواقب ناخوشایند تبدیل خشم به غضب است. نویسنده با دقت علل واقعی خشم را بررسی می‌کند و ترجیح می‌دهد که آن را صرفاً همچون یک عادت بد مورد بررسی و درمان قرار ندهد. وی با استفاده از ایده‌های روان‌شناسی تئوری انتخاب به خواننده کمک می‌کند تا خشم خود، اشکال و علل مختلف آن، شیوه‌های ابراز خشم و عواقب عصبانیت و خشونت را کشف کند. او روشی آزمون‌شده را به خواننده پیشنهاد می‌کند تا از طریق آن بتواند مسئولیت فاصلۀ کوتاه زمانی بین ناکامی و فوران خشم را به عهده بگیرد، فضای مابین «جرقه و شعلۀ» خشم.

مشخصات عمومی

شابک: 9786222573881
موضوع اصلی: روان‌درمانی و مشاوره
موضوع فرعی: سایر کتاب‏‌های روان‌درمانی
نوبت چاپ: 1
وزن: 123 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1401
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 96

پیشنهاد ما

مربیگری (کوچینگ) عمیق
رویکرد تحلیل نقش سازمانی

2,150,000 ریال
1,935,000 ریال

مشاوره و درمان سوگ
کتاب مرجع برای روان‏‌شناسان بالینی، روان‏‌پزشکان و مشاوران

1,900,000 ریال
1,710,000 ریال

خوب گوش دادن
هنر درک همدلانه

700,000 ریال
630,000 ریال

عبور از گذشته
با تکنیک‌های خودیاری برگرفته از درمان EMDR زندگی خود را کنترل کنید

2,200,000 ریال
1,980,000 ریال

تلفیق روان درمانی ها

1,100,000 ریال
990,000 ریال

روان‌درمانی در دوران سالمندی

1,650,000 ریال
1,485,000 ریال

سوگ و فقدان‎ ‎
نظریه‌ها و مهارت‌هایی برای حرفه‌های ‏یاریرسان

1,450,000 ریال
1,305,000 ریال

پیشگیری از خودکشی
رویکرد راه‌حل محور

1,850,000 ریال
1,665,000 ریال

توان در برابر آسیب
کمک به تحول مراجعین با استفاده از روان‌درمانی اریکسونی

1,400,000 ریال
1,260,000 ریال

تبدیل درد هیجانی
کتاب تمرین هیجان‌مدار

1,400,000 ریال
1,260,000 ریال

روان ترکیبگری
راهنمای اصول و تکنیک‌ها

1,550,000 ریال
1,395,000 ریال

آموزش تنظیم عاطفه
راهنمای متخصصان بالینی

2,100,000 ریال
1,890,000 ریال