راهنمای روان‌شناسی تئوری انتخاب برای اعتیاد
روش‌هایی برای غلبه بر وابستگی به مواد و دیگر رفتارهای اجباری

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: مایک رایس

مترجم: ابوذر گل‌ورز

شابک: 9786222574239

قیمت پشت جلد: 650,000 ریال

قیمت وب سایت با تخفیف: 585,000 ریال

مشاهده فهرست مطالب کتاب

درباره این کتاب

رویکرد تئوری انتخاب به رفتارهای اعتیادی از روش‌های کنترل بیرونی استفاده نمی‌کند تا فرد را مجبور کند کاری انجام دهد که خودش نمی‌خواهد. در عوض، این روش به‌دنبال کشف این مسئله است که مراجع از زندگی‌اش چه می‌خواهد و دوست دارد برای زندگی‌اش چه کاری انجام دهد؛ همچنین انسان‌های مهم در زندگی آنها را شناسایی می‌کند؛ انتخاب‌های مراجع را ارزیابی می‌کند تا متوجه شود که این انتخاب‌ها روابط او را بهبود می‌بخشند یا تخریب می‌کنند؛ به انسان‌ها آزادی و احترام می‌دهد تا خودشان تصمیم بگیرند که چگونه زندگی‌شان را ارتقا دهند و برای نحوۀ دست‌یابی به آنچه در زندگی می‌خواهند برنامه‌ریزی کنند. مراجعان زمانی تمایل بیشتری برای ایجاد تغییر در زندگی دارند که تصمیمات متعلق به خودشان باشد، احساس احترام کنند و برای انجام کاری که دوست ندارند، تهدید یا مجبور نشوند.

مشخصات عمومی

شابک:	9786222574239
موضوع اصلی:	خودیاری و آموزش همگانی
موضوع فرعی:	غلبه بر اعتیاد
نوبت چاپ:	1
وزن:	131 گرم